VIDEO Terapia prin constelații familiale: o șansă pentru cuplurile aflate în pragul divorțului

Laura Ghiță, psihoterapeut specializat în această metodă, a explicat cum funcționează constelațiile familiale.

În contextul în care tot mai multe cupluri se confruntă cu dificultăți serioase în relațiile lor și ajung aproape de divorț, terapia de cuplu devine o soluție tot mai căutată pentru salvarea căsniciei. O metodă inovatoare care câștigă teren în acest domeniu este terapia prin constelații familiale, o tehnică sistemică ce ajută la identificarea și înțelegerea tiparelor inconștiente preluate din familiile de origine și care influențează relațiile actuale.

Citește și: VIDEO Ce sunt constelațiile familiale

Laura Ghiță, psihoterapeut specializat în această metodă, a explicat cum funcționează constelațiile familiale și ce beneficii pot aduce în viața cuplurilor și nu numai.

Ce sunt constelațiile familiale?

Constelațiile familiale reprezintă o modalitate de lucru sistemic, care permite experimentarea dinamicilor inconștiente ce se manifestă în cadrul familiei și în relațiile de cuplu.

Prin această tehnică, clienții pot vedea clar tiparele și programele pe care le-au preluat din familiile lor și care le influențează modul de viață și relaționare.

Această experiență este una profundă și transformatoare, conducând adesea la claritate, vindecare emoțională și reconciliere în relațiile personale.

Citește și: O planetă din constelaţia Leului ar putea ascunde viața extraterestră. Ce au descoperit astronomii de la Cambridge

Cum ajută constelațiile familiale cuplurile?

În cadrul ședințelor, partenerii descoperă ce bagaj emoțional și ce tipare aduc în relația lor. Înțelegând aceste aspecte, și dacă sunt dispuși să lucreze împreună, pot începe un proces de eliberare de aceste programe preluate din familia de origine, construind astfel o relație nouă, autentică, bazată pe ceea ce sunt ei doi în prezent.

Frecvența și durata ședințelor

Spre deosebire de psihoterapia clasică, ședințele de constelații familiale nu trebuie să fie foarte dese. De regulă, o ședință durează aproximativ o oră, iar intervalul recomandat între ele este de 4-6 săptămâni, în funcție de profunzimea temelor abordate și de ritmul fiecărui client.

Problemele cele mai frecvente abordate

Pe lângă dificultățile din relațiile de cuplu, constelațiile familiale sunt utile și în relațiile cu părinții sau copiii.

De asemenea, această metodă poate ajuta la depășirea blocajelor personale sau profesionale, anxietăților, depresiei și altor obstacole care împiedică evoluția personală.

Laura Ghiță subliniază importanța răbdării și a timpului necesar pentru ca schimbările interioare să se manifeste în viața de zi cu zi. „Nu schimbăm pe nimeni, nici părinți, nici parteneri, nici copii, ci modul nostru de a percepe și de a relaționa”, explică psihoterapeutul.

Sursa foto: Shutterstock.