De ce este imbratisarea copacilor o terapie cu efecte benefice, sustinute stiintific!

Oamenii de stiinta au fost contrariati de efectele pozitive descoperite la persoanele care imbratiseaza copaci, acestea mergand pana la a vindeca o serie de boli.

Aceasta terapie este la moda si printre vedetele de la noi: cantareata Corina, Rita Muresan, Corina Chiriac sau actorul Florin Zamfirescu sunt printre cele care au declarat ca isi iau energia din imbratisarea copacilor.

Actorul Florin Zamfirescu, printre vedetele care au marturisit ca imbratiseaza copaci

Impactul asupra bolilor psihice, stresului, depresiei a fost deja dovedit,  ca si contributia la dezvoltarea concentarii.

Dar, conform oamenilor de stiinta, imbratisarea copacilor are o valoare mult mai mare decat am banuit. “Orbit de stiinta”, o carte publicata de Matthew Siverstone, dovedeste efectele pozitive ale acestei terapii. Silverstone prezinta indicii solide ca un copac are capacitatea de a atenua durerile de cap. De asemenea, autorul mai dovedeste ca interactiunea copiilor cu natura, cu arborii si cu plantele duce la imbunatatiri semnificative fiziologice si psihologice in ceea ce priveste bunastarea si sanatatea lor. Cercetatorul a dovedit stiintific ca proprietatile vibrationale ale plantelor si ale copacilor sunt cele care ofera beneficii pentru sanatate.

A existat chiar si un experiment care a aratat ca un pahar de apa tratata cu o vibratie de 10 Hz este capabila sa provoace o schimbare imediata a ratelor de coagulare sanguina. Acelasi lucru este valabil si in cazul copacilor, pentru ca acestia au model vibrational usor diferit de al omului, iar atunci cand ii imbratiseaza, afecteaza diverse comportamente biologice in interiorul corpului

Specialistii in silvoterapie sustin ca aceasta terapie trebuie facuta dupa anumite reguli: e nevoie de 10 pana la 30 de minute libere si de o zona impadurita (parc, gradina botanica). Trebuie sa va plimbati printre copaci, alegeti unul care vi se pare ca se potriveste cu starea de spirit si inconjurati-i trunchiul cu bratele. Inspirati si expirati adanc. Tocmai ati beneficiar de una dintre cele mai simple metode de silvoterapie.