Schimbările de vreme, stresul, alimentația, dar și faptul că ziua începe să se scurteze de acum încolo tot mai mult pot aduce multora dintre noi probleme cu somnul. Nu puține sunt persoanele care, din diferite motive, se confruntă cu insomnia, fie pe termen scurt, fie pe termen lung. Însă, această problemă poate avea o...