Life
Legumele care fac minuni pentru vegetarieni! Nutriționiștii spun că sunt pline de proteine: „Sunt la mare căutare”
Toate fructele și legumele au beneficii pentru organism, există însă unele care sunt pur și simplu o mină de aur pentru cei care nu consumă carne.
Proteinele sunt un element foarte important în alimentația de zi cu zi, atât pentru sportivi, cât și pentru oamenii care nu desfășoară o activitate fizică prea intensă. Proteinele se găsesc în mare parte în produsele de origine animală, însă nu numai.
Pentru că foarte multe persoane aleg să nu consume...
