Stresul de la locul de muncă devine o problemă tot mai gravă pentru tinerii angajați din România, care ajung tot mai des la psihiatru din cauza epuizării profesionale, cunoscută sub numele de burnout. Această afecțiune afectează un număr tot mai mare de persoane, iar cauzele principale sunt volumul mare de muncă și nepăsarea unor angajatori.
Potrivit datelor recente, anul trecut unul din patru români se afla la limita epuizării. Managerii joacă un rol important în această situație, deoarece adesea nu știu să împartă responsabilitățile, ceea ce duce la suprasolicitarea angajaților. Aceștia se confruntă cu un stres continuu, fără a avea cu cine să discute, iar efectele se resimt nu doar la serviciu, ci și în viața personală.
Victor, un fost angajat al unei corporații, povestește cum burnout-ul i-a afectat viața: „Nu mai ești ok cu tine însuți și atunci ai și tu de suferit, poate și familia, prietenii.
Medicii psihiatri confirmă o creștere a numărului de tineri care solicită ajutor pentru simptomele burnout-ului. Dacă nu este tratat la timp, sindromul poate evolua spre depresie sau tulburări de anxietate. Tratamentul recomandat include psihoterapie, schimbarea stilului de viață și pauze de la muncă, însă acestea sunt adesea greu de implementat în realitate.
În România, burnout-ul nu are încă un cod de diagnostic oficial, iar angajații nu pot solicita concediu medical pentru această afecțiune. Totuși, unele companii au început să ofere beneficii extrasalariale, precum terapia și consilierea psihologică, pentru a sprijini angajații aflați în dificultate. De asemenea, unele locuri de muncă pun la dispoziție spații de relaxare, săli de jocuri sau lounge-uri pentru reducerea stresului.
Studiile arată că cei mai expuși riscului de burnout sunt angajații din domeniul IT și administrația publică, sectoare în care volumul de muncă și presiunea sunt deosebit de ridicate.
