VIDEO Cum înțelegem nevoile corpului? Sfaturile unui terapeut în nutriție

Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, învață oamenii cum să-și asculte organismul.

„Cum să mâncăm în funcție  de nevoile corpului și creierului? O întrebare la care mai toate dietele încearcă să răspundă, într-un fel sau altul. Totuși, răspunul cel mai aproape de adevăr este dat chiar de organismul nostru, dacă știm cum să-l ascultăm. Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, ne vine în ajutor cu acest aspect. Ea a pus bazele unui program de scanare a creierului. Cum funcționează, aflăm chiar de la ea”.

Citește și

Kanal D

Nicușor Dan, Președintele României, omul cu funcția cea mai înaltă în stat, este invitat să răspundă celor mai arzătoare întrebări, aflate pe buzele tuturor! Interviu eveniment, sâmbăta aceasta, de la 23:00, la "40 de întrebări cu Denise Rifai"

WOWbiz

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

Antena 3

Toate măsurile fiscale pentru 2026. Impozite la case mai mari cu 70%, majorări și la mașini. Taxă pe colete și reguli noi pentru firme

Citește și: 7 reguli pentru o longevitate sănătoasă. Un doctor de 101 ani a dezvăluit ce să faci pentru a trăi cât mai mult

Citește și: Planta-minune care este considerată un adevărat medicament al naturii. În Maramureș i se spune „ceapa vrăjitoarelor”