Cum ne controlăm frica de război. Un psiholog a vorbit despre panica și temerile oamenilor din aceste zile

Bogdan Stoian vorbește despre teama de război 

(Sursa foto: Profimedia)

Psihologul clinician Bogdan Stoian a vorbit despre situația actuală și cum influențează asta gândirea și acțiunile oamenilor.

„Nu avem controlul, trăim neputință, neputința ne determină să trăim frustrare, iar frustrarea ne determină să trăim furie. Prin urmare este foarte posibil ca nivelul de agresivitate, în perioada aceasta, să crească.”, a spus psihologul Bogdan Stoian.

Diferența în a fi precaut și a fi anxios este dată de gradul de îngrijorare cu care privim lucrurile

„Diferența în a fi precaut și a fi anxios este dată de gradul de îngrijorare cu care privim lucrurile. Putem face lucrurile cu calm și rațional sau ne putem lăsa pradă anxietății și să devenim iraționali. Putem astfel acționa sub imperiul unei emoții și nu pe baza unei analize raționale.”, a spus acesta.

Citeste si: Mesajul tulburător al unui prizonier rus pentru mama sa: „ M-ar putea ucide, dar ei mă protejează. Rusia a comis crime”

Citeste si: VIDEO- O nouă isterie la raft. Magazinele s-au văzut nevoite să impună limite pentru cumpărăturile de bază

Psihologul spune că oamenii trăiesc într-o societate ce se bazează pe reguli, iar regulile dau iluzia de control.

Psihologul compară frica de război cu ce au trăit oamenii în timpul pandemiei

„Dacă refuză să iasă din zona de confort(rutina în care trăim), nu se vor adapta și vor intra în mod inconștient în atitudinea de victimă.

Adică se vor simți neputincioși și nedreptățiți în fața provocărilor vieții. ”,a mai spus el.

Citeste si: În câte zile trebuie să revină în țară românii din diaspora, în eventualitatea înrolării în armată. Ce ar trebui să știe conaționalii plecați

Totul ține de capacitatea oamenilor de a se adapta sau de a rămâne cu teamă.

Citeste si: VIDEO| Ministrul Agriculturii: „Am văzut că s-a iscat iarăşi o mare isterie legată de faptul că România nu va mai avea stocuri de ulei şi toată lumea a dat buluc în magazine să cumpere ulei. Avem stocuri de ulei până la noua recoltă...”

Panica îi determină pe oameni să își facă provizii, să obțină cât mai urgent un pașaport pentru a simți că au control asupra situației.


Autor

A absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării cu visul de ”a lucra în televiziune” sau ” de a fi pe sticlă”. Ulterior, a realizat că îi place să scrie. ”Am fost printre cei ce au reușit să facă și practică în acest domeniu, eram pasionată de sport, așa că am ajuns să și scriu despre asta, chiar în perioada Mondialului din Rusia, și mi-a plăcut enorm”.

Iubește dansul și să-și petreacă timpul alături de cei dragi.

”Îmi plac subiectele picante, dar nu le ocolesc nici pe cele serioase.

Îmi doresc să învăț cât mai multe, să cunosc cât mai multe povești, poveștile oamenilor care încă mai cred în noi, presa. Vă invit să citiți articolele mele pe stirilekanald.ro!”.

Îți Recomandăm Și...
Parteneri