Dieta lui Jennifer Lopez: ce mănâncă dimineața, la prânz și seara
Dieta. Jennifer Lopez are 50 de ani, dar arată incredibil. Care e secretul ei? Cântăreața este foarte disciplinată. Iată ce mănâncă în fiecare zi.
In articol:
Dieta. Ca orice vedetă care se respectă, Jennifer Lopez are un glam squad care face minuni. Dar silueta ei de invidiat este rezultatul antrenamentelor intense și a unei diete speciale. J.Lo mănâncă foarte multe legume, iar toate alimentele pe care le pune pe masă vin din surse organice. „Dieta
ei se bazează pe un echilibru excelent: proteine de cea mai bună calitate și alimente proaspete, bogate în nutrienți. Nimic industrial!“, spune Tracy Anderson, antrenorul artistei și al altor vedete de la Hollywood.
Citeste si: VIDEO| Ce ritualuri de infrumusețare au vedetele când nu apelează la specialiști
Dieta. Pe lângă această dieta, cântăreața mai are o regulă de la care nu se abate niciodată: nu se atinge de alcool.
Citeste si: Florin Chilian a slăbit 13 kg în 15 zile. Dieta lui i-a speriat pe medici
Dieta. Cum arată dieta lui Jennifer Lopez
- Micul dejun
O cafea decofeinizată și un shake proteic
- Prânz
O salată bogată în legume crude și gătite și proteine (lui Jennifer îi place foarte mult somonul, dar alege și carnea albă sau brânzeturile slabe).
Citeste si: Cum sa descoperi cele mai eficiente metode de slabit
- Cină
Jennifer merge pe aceleași alimente de mai sus, la care adaugă un castron de cereale sau quinoa.
Sursa: glamour.ro
Jador, momente cumplite la Survivor Romania! "Ma doare burta rau!" Faimosul este luat urgent cu ambulanta, chiar inainte de a intra pe traseu!
Naștere de vis într-un spital de stat din Austria. Maria: „M-am simțit ca un musafir într-un hotel, nicidecum ca o pacientă” | Demamici.ro
Dorian Popa a dezvăluit cine era, de fapt, poliţistul mort în accidentul de motocicletă din faţa Casei Poporului
Clujenii, amuzați de un sens giratoriu din Cluj-Napoca. „Primul OZN giratoriu din România a ajuns pe Terra de câteva luni”
Ce se întâmplă când Luna Plină intră în Fecioară! Astrolog: „Atenție la vise!”
Andreea Marin a vrut să își pună capăt zilelor: “Cum a fost cazul Mădălinei.” Cine a salvat-o!
