Ghimbir. Ce este rădăcina bizară pe care o găsim în supermarketuri. Cum se consumă corect

Ghimbirul este o rădăcină miraculoasă, o adevărată bombă de sănătate. Este foarte savuros, dar, în același timp, are proprietățile unui medicament universal.

Ghimbirul are numeroase beneficii pentru sănătate. Este recomandat în nenumărate afecțiuni, având următoarele proprietăți:

Citeste si: Dieta mov te ajută să slăbești și îți protejează inima. Regula de aur a acestei diete!

- ameliorează constipația, diareea și tot felul de probleme digestive
- îmbunătățește circulația
- stimulează sistemul imunitar
- previne formarea cheagurior de sânge
- scade tensiunea arterială și colesterolul

- previne bolile cardiovasculare
- inhibă creșterea celulelor canceroase
- ameliorează crampele menstruale
- ameliorează artrita, durerile musculare și alte dureri de articulații,
- combate greața, migrenele, tusea
- ajută la eliminarea toxinelor din organism

Citeste si: Ceapa roșie. Efectul neașteptat pe care îl are asupra organismului când o consumi

Ghimbir. Cu toate acestea, ghimbirul trebuie evitat în câteva cazuri:

Tulburări ale sângelui;

Ghimbirul stimulează circulația, ceea ce, în general, este favorabil sănătății, însă nu și în cazul bolilor de sânge, cum ar fi hemofilia;

Dacă vrei să câștigi în greutate;

Citeste si: Ciorbă de fasole. Cum să o prepari pentru a nu provoca balonare

Ghimbirul este extrem de util atunci când vrei să slăbești. Conferă rapid

sentimentul de sațietate și topește excesul de grăsime. În schimb, nu este de ajutor celor care au o greutate sub normalul ponderal;

În combinație cu diabetul zaharat și medicamentele pentru hipertensiune.

Citeste si: De ce e foarte sănătos să mănânci cartofi dulci. Rețete delicioase, ușor de pregătit

Ghimbirul nu trebuie asociat cu terapia medicamentoasă a diabetului sau a hipertensiunii, deoarece afectează acțiunea acestor medicamente. Mai mult, nu consumați ghimbir dacă sunteți sub tratament cu insulină, anticoagulante, beta-blocante.