Venirea toamnei e o ocazie minunată pentru a te bucura de activităţi frumoase şi pentru a-ţi readuce atenţia către ceea ce iubeşti. Ce ai zice că în luna septembrie (sau octombrie ori noiembrie, de ce nu?) să îţi găseşti zilnic timp pentru o activitate frumoasă? Găseşti mai jos exact inspiraţia de care ai nevoie:
1 septembrie. Încearcă un Pumpkin Spice Latte, la cafenea sau acasă. Dacă nu îţi place acest sortiment, optează pentru o altă aroma care te duce gândul la toamnă.
2 septembrie. Ieşi la o plimbare în aer liber. Alege un parc, un cartier sau un colţ de natură care te inspiră şi unde te simţi bine.
3 septembrie. Pregăteşte o reţetă gustoasă de sezon, poate o plăcintă cu mere sau o supă crema de dovleac.
4 septembrie . Donează haine şi/sau rechizite. Începerea şcolii e momentul perfect pentru a face o donaţie către cei ce au nevoie de ajutor.
5 septembrie. Ajuta un animăluţ. Da de mâncare porumbeilor, pune castroane cu apă în jurul casei pentru pisici sau fă o donaţie către un adăpost de animale.
6 septembrie. Citeşte ceva pe placul tău, fie că e o carte, fie că e un articol sau o revistă.
7 septembrie. Încearcă un proiect DIY; toamna e momentul perfect pentru a face o schimbare în casa ta. Cauta proiecte uşor de pus în aplicare, cum ar fi realizarea unor decoraţiuni, aplicarea de tapet sau colantarea mobilierului.
8 septembrie. Sună un om drag şi dedica 10-15 minute unei conversaţii care îţi dă o stare de bine şi te încarca cu energie pozitivă.
9 septembrie. Pregăteşte garderoba de toamnă. Dressing-ul are nevoie de (re)organizare în această perioadă. Dacă ai haine de vară sau toamnă în stare bune, pe care nu le mai porţi, donează-le. O mulţime de asociaţii primesc astfel de donaţii.
10 septembrie. Cauta un film de sezon.
11 septembrie. Bucură-te de mişcare. Vremea plăcută de toamnă e perfectă ca să faci sport, fie că alegi Pilates, fie că alegi jogging sau cycling.
12 septembrie. Pregăteşte decoraţiunile de toamnă.
Ce alegi anul acesta: dovleci sau frunze arămii?13 septembrie. Planifica o excursie. Toamna e sezonul ideal pentru excursii în natură sau city-break-uri.
14 septembrie. Ieşi la întâlnire cu jumătatea ta sau cu un prieten/o prietenă. O cafea în oraş îţi poate schimba starea.
15 septembrie. Renunţa la alimente nesănătoase pentru o zi. Ce zici să mănânci exclusiv acasă, doar alimente hrănitoare, pentru o zi întreagă?
16 septembrie. Scrie în jurnal. Profită de vremea plăcută de toamnă ca să te aşezi confortabil pe balcon sau în parc şi să scrii în jurnal.
17 septembrie . Cumpăra o haină nouă de toamnă. Fie că alegi un SH, fie că alegi un magazin online sau mall-ul, răsfaţă-te cu o haină nouă pentru sezonul ce vine.
18 septembrie. Invită-ţi prietenii la o cină homemade. Poţi pregăti rulouri cu scorţişoară, curcan la cuptor sau paste Carbonara.
19 septembrie. Învăţa ceva nou. Ai la îndemână cursuri online, tutoriale pe YouTube sau articole ştiinţifice. Ba chiar poţi înlocui filmele la TV cu tutoriale ori documentare. Un televizor TCL smart e numai bun pentru a te bucura de o mulţime de aplicaţii. În afară de televizor TCL, mai poţi opta şi pentru un TV LG sau TV Philips.
20 septembrie. Vizitează un muzeu. Vremea de toamnă e numai bună pentru o plimbare şi o vizită la muzeu.
21 septembrie. Progameaza curăţenia de toamnă.
22 septembrie. Continua curăţenia de toamnă, în special dacă-ţi place să împarţi sarcinile pe mai multe zile.
23 septembrie. Donează sânge. Dacă ai posibilitatea, dedica o zi pentru a dona sânge.
24 septembrie. Cauta un serial de sezon. Fetele Gilmore, Neveste Disperate sau Familia Heck, toate se pretează pentru începutul sezonului rece. C-un televizor TCL smart devine mai uşor să urmăreşti conţinutul preferat, în special dacă îţi doreşti un model budget-friendly.
25 septembrie. Încearcă un restaurant nou sau poate o cafenea/ceainărie.
26 septembrie. Cumpăra un ceai nou, care să aducă gustul toamnei mai aproape.
27 septembrie. Prepara dulceaţă de casă. Dulceţurile/ gemurile de prune, gutui, mere sau ardei iute merg numai bine în sezonul rece, unde mai pui că se depozitează uşor pe o perioadă îndelungată.
28 septembrie. Găteşte o reţetă cu scorţişoară sau cuişoare, arome deosebite de toamnă.
29 septembrie. Programează o clasă de Yoga sau Stretching.
30 septembrie. Meditează pentru 5 minute.
Toamna aceasta fă-ţi mai mult timp pentru activităţi frumoase şi plăcute. Avantajul? Îţi faci câte o bucurie în fiecare zi, mai ales că o mulţime din activităţile de mai sus sunt gratuite sau au costuri modice.
