Știai că pâinea prăjită și gemurile te pot îmbolnăvi grav? Sfatul unui medic oncolog

După ce a analizat cercetările realizate în întreaga lume și experiențele propriilor pacienți, dr. Robert Thomas, medic oncolog și profesor la Universitatea Cambridge, e convins că modul în care alegem să ne trăim viața are un mai mare impact asupra bolilor de care suferim decât moștenirea genetică.

Author: Razvan Ilie Saturday 19 September 2020 , 13:06

DISTRIBUIE
acest articol
DIMENSIUNE
TEXT ARTICOL
Aa - Aa+

In articol:

Mâncarea și gustările consumate, orele pe care le petrecem la serviciu sau în aer liber și prezența sau absența exercițiilor fizice, făcute de-a lungul timpului, au un efect profund asupra faptului dacă vom continua să dezvoltăm boli grave, iar dacă o facem, vor determina cum va lupta corpul nostru cu boala.

El susține că trebuie evitată pâine prăjită foarte tare întrucât este un factor de risc pentru apariția cancerului, conform Daily Mail.

Citeste si: Câte puncte vezi în această imagine? Ai un IQ peste medie dacă rezolvi testul

Acest lucru se datorează faptului că grătarul sau coacerea alimentelor cu amidon sau zahăr (cum ar fi pâinea sau gemul) la temperaturi ridicate produce compuși toxici, numiți acrylamide, care vă pot deteriora ADN-ul și vă pot afecta sistemul imunitar de-a lungul timpului.

Citeste si: Familia unui preot din Brașov, decimată de coronavirus

Și, de regulă, cu cât sunt maro mai închis, cu atât conțin mai multe acrilamide. În timp ce o bucată de pâine prăjită arsă nu va avea importanță, consumul constant de alimente cu amidon la grătar sau la cuptor va duce la creșterea riscului de cancer.

Citeste si: Prima țară lovită de al treilea val al pandemiei de coronavirus. "Va fi o catastrofă"

Specialistul le mai recomandă oamenilor să se spele constant pe dinți și să înlocuiască gemul de la micul dejun cu un fruct de avocado.

Trebuie să consumăm cât mai multe legume și fructe, care sunt bogate în substanțe fitochimice, bogate în fibre prietenoase cu intestinele și probiotice (microorganismele vii găsite în plante și alimente fermentate care vă stimulează colonia vitală de bacterii intestinale bune).

Cum ajuți sistemul imunitar

Grăsimile sănătoase și proteinele vegetale sunt, de asemenea, importante pentru o sănătate optimă, împreună cu exerciții fizice regulate și un somn de bună calitate; toate acestea se combină pentru a ajuta apărarea naturală a corpului nostru să lupte împotriva bolilor grave, cum este cancerul.

Specialistul oncolog din Marea Britanie


Abonează-te pe

Partenerii nostri
kanald.ro
Rusia nu înseamnă doar regimul Vladimir Putin. Mircea Geoană: Este o ţară de o mare... Rusia nu înseamnă doar regimul Vladimir Putin. Mircea Geoană: Este o ţară de o mare cultură
kfetele.ro
Prețuri Untold și Neversea. Cât costă patru zile de distracție Prețuri Untold și Neversea. Cât costă patru zile de distracție
spotmedia.ro
Momentul în care Patriarhul Kiril cade lat în biserică (Video) Momentul în care Patriarhul Kiril cade lat în biserică (Video)
spotmedia.ro
Insula din Grecia potrivită și pentru vacanțe romantice, și pentru familii cu copii: Ce... Insula din Grecia potrivită și pentru vacanțe romantice, și pentru familii cu copii: Ce poți face în Zakynthos (Galerie foto)
b1.ro
Serghei Șoigu, vizita secretă, în Ucraina. Cu ce se ocupă ministrul rus al Apărării pe... Serghei Șoigu, vizita secretă, în Ucraina. Cu ce se ocupă ministrul rus al Apărării pe teritoriile ocupate (video)
ziareonline.ro
Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei
infoactual.ro
Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea... Europarlamentarul liberal Rareş Bogdan renunță la scandalul din coaliție, stabilitatea este mai importantă acum
evz.ro
Prințul Charles, îngropat de un șeic. Cutremur la Casa Regală Prințul Charles, îngropat de un șeic. Cutremur la Casa Regală
doctorulzilei.net
Totul despre infecția cu clostridium difficile, bacteria ucigașă rezistentă la... Totul despre infecția cu clostridium difficile, bacteria ucigașă rezistentă la antibiotice. Cauze, simptome, tratament
romaniatv.ro
Anunţul care dă fiori României! Este cel mai DUR atac al Rusiei Anunţul care dă fiori României! Este cel mai DUR atac al Rusiei
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si