Sărbătorile de iarnă aduc euforie în viața oamenilor. Află cum să păstrăm magia și în noul an, de la psihologul Cristian Andrei.
Perioada sărbătorilor de iarnă aduce magie în viețile tuturor. Este unul dintre cele mai frumoase momente din an, în care simțim o fericire aparte. Cum facem, însă, ca această stare de bine să ne rămână și în 2024, ne explică psihologul Cristian Andrei, a transmis Cristina Dorobanțu.
Cum păstrăm euforia de sărbători în noul an?
- La final de an suntem foarte fericiți, pentru că știm că ne așteaptă zile liber, e timp petrecut cu familia și apropiații. După ce trece această perioadă, brusc ne piere entuziasmul. Ce se întâmplă mai exact și de ce ajungem în această situație?
Ajungem în aceasta situație pentru că noi suntem obișnuiți cu contrastul între munca, acea activitate obligatorie și relaxare, vacanță și sărbători, petreceri. Când contrastul începe să fie în detrimentul sărbătorii și urmează munca, încă de când mergeam la școala ni s-a format acest reflex, să considerăm că e o perioadă negativă ceea ce urmează în viața noastră. Păi ce să faci? Mai pui puțină distracție și după sărbători. E o recomandare pe care să o dezbatem serios. Nu cumva cele 15 zile de sărbători de iarnă ar putea să fie fragmentate puțin astfel încât să mai ai și după 1-3 ianuarie ceva care să-ți dea senzația ca viață e frumoasă și după 1 ianuarie? Practic ar trebui să ne găsim noi activități recreative? Și după sărbători, după revelion. Lucru care este minunat, a declarat psiholog Cristian Andrei.
Află mai multe detalii urmărind materialul următor.
Trecut-au trei ani. Trei ani de când am învățat tainele meseriei de reporter. Trei de ani de când am inteles ca pot fi o voce pentru cei care uneori nu se pot face auziți. Mi-am permis luxul sa și greșesc, caci doar asta îmi da ocazia sa fiu cea mai buna varianta a mea in postura de jurnalist de televiziune.
Acum nu-mi mai e teama sa ocolesc subiecte, doar pentru că ar putea să iasă prost sau doar pentru că trebuie să muncesc ceva mai mult. Am inteles ca fără dragoste de meserie nu ai cum sa reusesti și mi-am dat voie sa iubesc sa fiu reporter intr-atât de mult încât seara, când ajung acasă după o zi plină, sa ma uit la materialele mele și sa-mi dau seama ca toată osteneala a meritat.
