Wow
VIDEO „Important este cum îmbătrânim”. Sfaturi pentru longevitate
Bătrânețea este adesea percepută doar ca un număr, o cifră care indică vârsta cronologică, dar, așa cum explică Dr. Luisa Spiru, medic de geriatrie și gerontologie, este mult mai mult decât atât: o stare complexă, influențată de stilul nostru de viață și de alegerile pe care le faceți zilnic.
Medicul definește bătrânețea ca „pensia pe care o plătim în fiecare zi a vieții noastre”, o stare fiziologică inevitabilă, dar care nu trebuie să fie sinonimă cu o viață lipsită de sens sau calitate. Ea subliniază că nu este important să ne dorim să fim veșnic tineri, ci să învățăm să îmbătrânim frumos,...
