Social
VIDEO - Alergatul, terapie pentru depresie. Sportul în aer liber poate să facă minuni pentru starea de spirit
O minte sănătoasă stă într-un corp sănătos! Vechea zicală provenită din latină este mai reală ca niciodată în zilele noastre, când oamenii se confruntă cu mari probleme cauzate de stres. Acest tip de afecțiune are un dușman preventiv sau ca mijloc de tratament, alergatul în aer liber poate să facă minuni pentru starea de spirit.
Pentru Costin, fiecare zi începe cu o porție zdravănă de alergare. Îmbrăcat sport , pregătit să bată asfaltul în căutarea echilibrului interior, Costin își testează limitele, rezistența fizică și scapă de stres.
1 kilometru, 2...iar de la un punct încolo parcă uită să mai țină socoteala. Picioarele Andreei...
