Life
A notat tot ce mananca si a reusit sa slabeasca aproape 40 de kilograme! Ce spun expertii despre crearea unui jurnal alimentar
O tanara a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca aproape 40 de kilograme. Secretul ei este unul surprinzator: a postat fiecare schimbare din meniul ei, dar si kilogramele pierdute pe Instagram. Expertii sustin ca notand ceea ce consumi te ajuta sa pierzi in greutate.
Ashleigh Munn, o tanara de 24 de ani din Greenock, Scotia, s-a decis sa slabeasca dupa ce ajunsese sa cantareasca mai bine de 100 de kg, fiind nevoita sa foloseasca carje pentru a se deplasa. De-a lungul timpulu, s-a confruntat cu mai multe probleme de sanatate, asa ca a decis ca e momentul sa faca o schimbare in viata ei. Munn a postat...
