Stiri Actuale
Preparatul traditional cu beneficii surprinzatoare! Mamaliga, o alternativa sanatoasa cu mai putine calorii decat painea
Mamaliga, unul dintre preparatele traditionale ale romanilor, are numeroase beneficii si poate inlocui cu succes painea, fiind o alternativa sanatoasa, care are mult mai putine calorii.
Mamaliga are numeroase beneficii. Este o sursa de proteine vegetale si contine acizi grasi nesaturati, hidrocarburi, amidon, albumina, vitamine din grupul B, vitaminele K, E, potasiu, fier, zinc, dar si calciu, magneziu si fosfor. Poate fi consumata si de cei care au intolerenta la gluten.
Mamaliga ajuta si la a mentinerea capacitatilor...