Știri despre "Calitatea somnului"

(P) Cum influențează tehnologia confortul din casele românilor

Wow

(P) Cum influențează tehnologia confortul din casele românilor

Tot mai mulți români își dau seama că locuința nu mai înseamnă doar pereți frumoși și mobilier modern. Confortul real se simte în lucrurile pe care nu le observi imediat, dar care îți schimbă complet rutina de zi cu zi. Temperatura constantă din casă, consumul mai mic de energie, liniștea și controlul asupra...
VIDEO „Dormim aproximativ o treime din viață”. Durata somnului, importantă pentru sănătate

Wow

VIDEO „Dormim aproximativ o treime din viață”. Durata somnului, importantă pentru sănătate

(P) Cum să construiești masă musculară corect ca începător

Wow

(P) Cum să construiești masă musculară corect ca începător

VIDEO Mirosul misterios care tulbură nopțile locatarilor dintr-un cartier din Iași. Oamenii, terorizați: „Noaptea miroase atât de puterni, te trezește și te zgârie în gât”

Stiri Actuale

VIDEO Mirosul misterios care tulbură nopțile locatarilor dintr-un cartier din Iași. Oamenii, terorizați: „Noaptea miroase atât de puterni, te trezește și te zgârie în gât”

(P) Ceaiuri din plante - ghid practic pentru susținerea siluetei și a unui stil de viață sănătos

Wow

(P) Ceaiuri din plante - ghid practic pentru susținerea siluetei și a unui stil de viață sănătos

(P) Beneficiile ceaiurilor din plante pentru relaxare și reducerea stresului

Wow

(P) Beneficiile ceaiurilor din plante pentru relaxare și reducerea stresului

(P) Stresul cotidian și aparatele de masaj pentru relaxare eficientă - soluții practice pentru acasă

Wow

(P) Stresul cotidian și aparatele de masaj pentru relaxare eficientă - soluții practice pentru acasă

(P) Ai găsit un fotoliu extensibil online? Fii atent la următoarele 5 lucruri când faci achiziția!

Wow

(P) Ai găsit un fotoliu extensibil online? Fii atent la următoarele 5 lucruri când faci achiziția!

(P) Legătura dintre somn odihnitor, echilibrul zilnic și sfatul farmacistului  

Wow

(P) Legătura dintre somn odihnitor, echilibrul zilnic și sfatul farmacistului

VIDEO „E frig până la un moment dat”. Baie la copcă, o practică tot mai răspândită în România

Wow

VIDEO „E frig până la un moment dat”. Baie la copcă, o practică tot mai răspândită în România

(P) Confortul modern al casei tale: cum creezi un ambient plăcut în orice anotimp

Wow

(P) Confortul modern al casei tale: cum creezi un ambient plăcut în orice anotimp

(P) Cadouri care contează: sănătatea celor dragi pe primul loc

Wow

(P) Cadouri care contează: sănătatea celor dragi pe primul loc

VIDEO „Te face să îți redescoperi limitele”. Yoga la 40 de grade, o practică tot mai populară în România

Wow

VIDEO „Te face să îți redescoperi limitele”. Yoga la 40 de grade, o practică tot mai populară în România

(P) Top 5 motive să investești într-un purificator de aer

Wow

(P) Top 5 motive să investești într-un purificator de aer

VIDEO Reguli pentru un somn de calitate. Ce recomandă medicul

Wow

VIDEO Reguli pentru un somn de calitate. Ce recomandă medicul

(P) Cum influențează sportul imunitatea? Când o ajută și când poate fi periculos

Wow

(P) Cum influențează sportul imunitatea? Când o ajută și când poate fi periculos

Ce temperatură e bine să ai iarna în casă?

Life

Ce temperatură e bine să ai iarna în casă?

Cum alegi cea mai potrivită saltea de pat pentru un confort sporit?

Life

Cum alegi cea mai potrivită saltea de pat pentru un confort sporit?

Cum alegi salteaua și pernele pentru un somn odihnitor

Life

Cum alegi salteaua și pernele pentru un somn odihnitor

Alegerea unei saltele de pat premium îți poate oferi somnul profund de care ai nevoie!

Life

Alegerea unei saltele de pat premium îți poate oferi somnul profund de care ai nevoie!

Confortul Somnului: Pernele și păturile influențează calitatea odihnei tale

Life

Confortul Somnului: Pernele și păturile influențează calitatea odihnei tale

3 beneficii ale folosirii unui topper pentru salteaua ta

Life

3 beneficii ale folosirii unui topper pentru salteaua ta

Te-ai întrebat vreodată cum poți îmbunătăți calitatea somnului și prelungi durata de viață a saltelei tale? În articolul nostru vei descoperi beneficiile multiple ale folosirii unui topper pentru saltea. Vei înțelege cum acest accesoriu îți poate oferi un confort sporit în timpul somnului, protejează salteaua, dar și avantajele hipoalergenice și ignifuge.

Beneficii pentru confort: cum îmbunătățește un topper calitatea somnului Unul dintre cele mai importante beneficii ale folosirii unui topper pentru saltea este îmbunătățirea confortului și a calității somnului. Un topper de calitate poate contribui la menținerea unei posturi corecte în timpul somnului, distribuind în...
Un somn odihnitor începe cu un pat confortabil

Life

Un somn odihnitor începe cu un pat confortabil

Ce fruct să mănânci seara ca să adormi mai repede

Life

Ce fruct să mănânci seara ca să adormi mai repede

5 motive pentru care somierele sunt ceea ce ai nevoie pentru un somn odihnitor

Wow

5 motive pentru care somierele sunt ceea ce ai nevoie pentru un somn odihnitor

Experimentează confortul alegând cearșafurile cu elastic

Life

Experimentează confortul alegând cearșafurile cu elastic

Beneficiile somnului de calitate asupra sănătății tale

Wow

Beneficiile somnului de calitate asupra sănătății tale

Cum transformi canapeaua într-un loc confortabil pentru somn

Life

Cum transformi canapeaua într-un loc confortabil pentru somn

Cum te protejezi de virusuri toamna aceasta

Wow

Cum te protejezi de virusuri toamna aceasta

Alimentele din cămară pentru un somn odihnitor

Life

Alimentele din cămară pentru un somn odihnitor

"Mobilă fabricată în România", o marcă a calității și accesibilității!

Wow

"Mobilă fabricată în România", o marcă a calității și accesibilității!

Ziua Mondială a Somnului. Ce semnificație are această zi

Social

Ziua Mondială a Somnului. Ce semnificație are această zi

4 moduri în care un somn de calitate te poate ajuta să slăbești

Wow

4 moduri în care un somn de calitate te poate ajuta să slăbești

Cum să alegi pijamale de calitate pentru familia ta

Wow

Cum să alegi pijamale de calitate pentru familia ta

Pat bun, somn bun! 3 reguli în alegerea unui pat confortabil

Life

Pat bun, somn bun! 3 reguli în alegerea unui pat confortabil

Lenjeria de pat albă favorizează un somn mai bun, te scapă de insomnie?

Life

Lenjeria de pat albă favorizează un somn mai bun, te scapă de insomnie?

6 caracterisitici ale unei saltele cu latex de la SomnArt.ro

Life

6 caracterisitici ale unei saltele cu latex de la SomnArt.ro

De ce să optezi pentru lenjerii de pat din bumbac 100%?

Wow

De ce să optezi pentru lenjerii de pat din bumbac 100%?

Cum să alegeți cei mai eficienți ochelari de protecție pentru lumina albastră, pe care nu îi veți regreta

Wow

Cum să alegeți cei mai eficienți ochelari de protecție pentru lumina albastră, pe care nu îi veți regreta

Un politician promite o oră de somn la prânz dacă va câștiga alegerile

Life

Un politician promite o oră de somn la prânz dacă va câștiga alegerile

Topper din burete sau latex?

Life

Topper din burete sau latex?

Avertisment dur din partea specialistilor: Lipsa unui program fix de somn poate duce la boli grave

Life

Avertisment dur din partea specialistilor: Lipsa unui program fix de somn poate duce la boli grave

Privarea de somn si consecintele sale mai putin stiute

Stiri Actuale

Privarea de somn si consecintele sale mai putin stiute

Tendinta oamenilor moderni este de a reduce orele de somn si de a creste cantitatile zilnice de cafea. Consecintele acestui obicei se vad imediat, insa exista si multe efecte pe termen lung ale privarii de somn.

O persoana are nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. La modul ideal ar trebui sa fie alocate 8 ore de somn in fiecare noapte, in intervalul 22 - 6. Explicatia este simpla: in acest interval se secreta melatonina, hormonul care asigura odihna fiziologica. La nivel national, peste un milion de persoane se confrunta cu tulburari de somn,...
5 idei de cadouri pentru o pereche de tineri căsătoriţi

Social

5 idei de cadouri pentru o pereche de tineri căsătoriţi

Alimentul pe care nu trebuie sa-l consumi niciodata inainte de somn

Life

Alimentul pe care nu trebuie sa-l consumi niciodata inainte de somn

Astea sunt alimentele pe care NU trebuie sa le consumi inainte sa te culci

Life

Astea sunt alimentele pe care NU trebuie sa le consumi inainte sa te culci

Vrei sa aveti un somn linistit? Atunci n-ar trebui sa consumati niciodata aceste alimente inainte de culcare

Life

Vrei sa aveti un somn linistit? Atunci n-ar trebui sa consumati niciodata aceste alimente inainte de culcare

Noaptea in care ne odihnim cel mai bine nu cade in weekend. De ce nu ne simtim bine dupa cateva zile de leneveala

Life

Noaptea in care ne odihnim cel mai bine nu cade in weekend. De ce nu ne simtim bine dupa cateva zile de leneveala 

Array
(
    [found] => 1
    [total] => 1
    [start] => 0
    [limit] => 48
    [base_url] => /tags/calitatea-somnului/
    [format] => Array
        (
            [first] => 
            [page] => ?page=%d
        )

    [page] => 1
    [pages] => 1
)
1