Life
VIDEO - Amânarea ceasului ne obosește mai mult. Alarma perturbă ciclul de somn și ne face să ne simțim obosiți pe parcursul întregii zile
De câte ori nu vi s-a întâmplat să amânați alarma dimineața, să mai stați puțin timp în pat? Chiar dacă avem impresia ca acest lucru ne ajută să ne continuăm procesul de odihnă, psihologii ne contrazic și spun ca ne face mai mult rău decât bine.
Larisa Rațiu, reporter Kanal D , ne aduce mai multe informații:
Alarma perturbă ciclul de somn și ne face să ne simțim obosiți pe parcursul întregii zile
„Ei bine, pentru mulți a devenit un obicei să amâne alarma dimineața pentru 5 sau 10 minute, doar pentru a se mai bucura de câteva momente de somn,...
