Știri despre "Somn"

VIDEO „Este esențial pentru sănătate”. Cum puteți regla somnul copiilor

Wow

VIDEO „Este esențial pentru sănătate”. Cum puteți regla somnul copiilor

Dr. Ana Maria Davițoiu, medic primar pediatru, a explicat importanța somnului de calitate pentru copii, recomandările pentru o rutină sănătoasă și modul în care părinții pot identifica și corecta tulburările de somn.

Somnul este un element esențial pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor, influențând nu doar creșterea fizică, ci și performanțele școlare și comportamentul social.  Rutina de somn – mai mult decât orele petrecute în pat Deși mulți părinți se concentrează pe numărul de ore de somn, calitatea acestuia este la...
VIDEO „Dormim aproximativ o treime din viață”. Durata somnului, importantă pentru sănătate

Wow

VIDEO „Dormim aproximativ o treime din viață”. Durata somnului, importantă pentru sănătate

VIDEO Reguli pentru un somn de calitate. Ce recomandă medicul

Wow

VIDEO Reguli pentru un somn de calitate. Ce recomandă medicul

VIDEO El este studentul care a murit subit în somn, lângă iubita sa. Ce l-a răpus, de fapt, pe tânăr: „O afecțiune ascunsă și tăcută. Refuz să cred că e adevărat”

Stiri Actuale

VIDEO El este studentul care a murit subit în somn, lângă iubita sa. Ce l-a răpus, de fapt, pe tânăr: „O afecțiune ascunsă și tăcută. Refuz să cred că e adevărat”

VIDEO „Creierul nostru trece printr-un proces de curățare”. Reguli pentru un somn sănătos

Life

VIDEO „Creierul nostru trece printr-un proces de curățare”. Reguli pentru un somn sănătos

VIDEO Dormitul în cuplu: împreună sau separat? Recomandările psihologului Cristian Andrei

Life

VIDEO Dormitul în cuplu: împreună sau separat? Recomandările psihologului Cristian Andrei

VIDEO Somn uriaș prins pe Dunăre

Life

VIDEO Somn uriaș prins pe Dunăre

VIDEO „Creierul nostru este bombardat” Cum vă afectează lipsa somnului

Life

VIDEO „Creierul nostru este bombardat” Cum vă afectează lipsa somnului

Ce se întâmplă cu persoanele care dorm o oră pe timp de zi. Te ajută sau mai rău îți face acest obicei

Life

Ce se întâmplă cu persoanele care dorm o oră pe timp de zi. Te ajută sau mai rău îți face acest obicei

VIDEO „Ne afectează într-o manieră cronică”. Cum să dormim pentru un somn liniștit

Stiri Actuale

VIDEO „Ne afectează într-o manieră cronică”. Cum să dormim pentru un somn liniștit

Poziția în care nu trebuie să dormi dacă nu vrei să-ți pui sănătatea în pericol. Multe persoane nu știu cât rău poate să le facă

Life

Poziția în care nu trebuie să dormi dacă nu vrei să-ți pui sănătatea în pericol. Multe persoane nu știu cât rău poate să le facă

Cum poți știi încă de dimineață dacă vei avea o zi proastă sau nu? Neplăcerile matinale care te pot pune în gardă

Life

Cum poți știi încă de dimineață dacă vei avea o zi proastă sau nu? Neplăcerile matinale care te pot pune în gardă

Câte ore trebuie să dormi pentru a trăi mai mult. Se pare că somnul crește durata de viață

Life

Câte ore trebuie să dormi pentru a trăi mai mult. Se pare că somnul crește durata de viață

VIDEO Matinal sau pasăre de noapte: cine este mai deștept? Iată ce spun obiceiurile de odihnă ale oamenilor despre inteligența lor

Stiri Actuale

VIDEO Matinal sau pasăre de noapte: cine este mai deștept? Iată ce spun obiceiurile de odihnă ale oamenilor despre inteligența lor

Bolile la care te expui dacă adormi târziu noaptea. De ce nu e sănătos să te culci după ora 1

Life

Bolile la care te expui dacă adormi târziu noaptea. De ce nu e sănătos să te culci după ora 1

Câte ore trebuie să dormi, în funcție de vârstă? Tot ce trebuie să faci pentru a te odihni bine peste noapte

Life

Câte ore trebuie să dormi, în funcție de vârstă? Tot ce trebuie să faci pentru a te odihni bine peste noapte

VIDEO Ce este apneea în somn? Cum poate fi tratată și ce alte probleme grave poate provoca

Stiri Actuale

VIDEO Ce este apneea în somn? Cum poate fi tratată și ce alte probleme grave poate provoca

VIDEO - Un doctor ne spune cum ne putem odihni cel mai bine peste noapte. Cum ne poate ajuta Metoda 10-3-2-1-0 să ne reglăm somnul

Social

VIDEO - Un doctor ne spune cum ne putem odihni cel mai bine peste noapte. Cum ne poate ajuta Metoda 10-3-2-1-0 să ne reglăm somnul

Declin cognitiv rapid pentru cei care fac mult sport, dar nu dorm suficient - studiu

Life

Declin cognitiv rapid pentru cei care fac mult sport, dar nu dorm suficient - studiu

Ce fruct să mănânci seara ca să adormi mai repede

Life

Ce fruct să mănânci seara ca să adormi mai repede

Cum transformi canapeaua într-un loc confortabil pentru somn

Life

Cum transformi canapeaua într-un loc confortabil pentru somn

5 mituri despre somn, demontate de specialiști

Life

5 mituri despre somn, demontate de specialiști

Știm cu toții că somnul este vital pentru sănătate și ne dă energia necesară pentru o zi în care avem de îndeplinit tot felul de activități. În ideea de a ne organiza cât mai bine și mai eficient programul de odihnă, apelăm la tot felul de trucuri sau mituri, însă multe dintre acestea sunt false, iar specialiștii le-au combătut prin studii îndelung elaborate.

Iată câteva mituri despre somn demontate de specialiști: Avem nevoie de 8 ore de somn pe noapte Cel mai cunoscut mit despre somn este că ideal ar fi să dormim 8 ore pe noapte. În realitate, fiecare organism are nevoi diferite, în funcție de vârstă, tipurile de activități desfășurate, rutina de odihnă din timpul...
Cum este afectat creierul de lipsa somnului

Life

Cum este afectat creierul de lipsa somnului

Doliu în PSD. Vasile Corneluș Baciu a murit în somn

Stiri Actuale

Doliu în PSD. Vasile Corneluș Baciu a murit în somn

Ultimul somn al artistului. Și-a sărutat mama pentru ultima oară și s-a retras la culcare

Șocant

Ultimul somn al artistului. Și-a sărutat mama pentru ultima oară și s-a retras la culcare

Cameron Boyce a murit în somn! Avea doar 20 de ani

Stiri Externe

Cameron Boyce a murit în somn! Avea doar 20 de ani

VIDEO | Nu dormim suficient. Care sunt efectele asupra sănătății

Social

VIDEO | Nu dormim suficient. Care sunt efectele asupra sănătății

Doliu în mass-media din România. Un cunoscut jurnalist a făcut infarct și a murit în somn

Stiri Actuale

Doliu în mass-media din România. Un cunoscut jurnalist a făcut infarct și a murit în somn

Tu stiai asta? Probleme din timpul somnului care pot ascunde boli grave

Stiri Actuale

Tu stiai asta? Probleme din timpul somnului care pot ascunde boli grave

Finlanda introduce orele de somn la serviciu! Angajatorii chiar platesc pentru asta

Stiri Actuale

Finlanda introduce orele de somn la serviciu! Angajatorii chiar platesc pentru asta

De ce nu e bine sa dormi pe burta! Iata ce se intampla cu corpul tau daca dormi in aceasta pozitie

Stiri Actuale

De ce nu e bine sa dormi pe burta! Iata ce se intampla cu corpul tau daca dormi in aceasta pozitie

Tulburarile de somn sunt tot mai des intalnite printre romani. Oamenii nu le iau in seama, desi peste 1 milion si jumatate dintre ei sufera de apnee

Life

Tulburarile de somn sunt tot mai des intalnite printre romani. Oamenii nu le iau in seama, desi peste 1 milion si jumatate dintre ei sufera de apnee

Este vestea trista a zilei! Celebrul artist a murit in somn. Rudele l-au gasit fara suflare

Stiri Actuale

Este vestea trista a zilei! Celebrul artist a murit in somn. Rudele l-au gasit fara suflare

Dictionarul de vise: ce se intampla cu creierul tau cand visezi

Life

Dictionarul de vise: ce se intampla cu creierul tau cand visezi

Avertisment dur din partea specialistilor: Lipsa unui program fix de somn poate duce la boli grave

Life

Avertisment dur din partea specialistilor: Lipsa unui program fix de somn poate duce la boli grave

Te-ai trezit vreodată brusc din somn fara sa te poti misca? Iata care e explicatie si ce trebuie sa faci

Life

Te-ai trezit vreodată brusc din somn fara sa te poti misca? Iata care e explicatie si ce trebuie sa faci

Lipsa de somn ingrasa! Dr. Florin Balanica dezvaluie secretele unei vieti sanatoase: cat si cum trebuie sa dormim

Life

Lipsa de somn ingrasa! Dr. Florin Balanica dezvaluie secretele unei vieti sanatoase: cat si cum trebuie sa dormim

S-a aflat cat doarme Patriarhul Daniel pe noapte! Purtatorul de cuvant al Patriarhiei a facut anuntul

Life

S-a aflat cat doarme Patriarhul Daniel pe noapte! Purtatorul de cuvant al Patriarhiei a facut anuntul

Boala care i-a ingrozit pana si pe medici. De fiecare data cand rade, aceasta femeie se transforma total: “Poate suna amuzant, insa este ingrozitor!”

Stiri Actuale

Boala care i-a ingrozit pana si pe medici. De fiecare data cand rade, aceasta femeie se transforma total: “Poate suna amuzant, insa este ingrozitor!”

Cum sa te racoresti pe timpul noptii daca nu ai aer conditionat! Incearca metoda egipteana

Life

Cum sa te racoresti pe timpul noptii daca nu ai aer conditionat! Incearca metoda egipteana

Dezgustator! O femeie a descoperit ca sotul ei o viola in timp ce ea dormea. A gasit filmuletele pe telefon

Life

Dezgustator! O femeie a descoperit ca sotul ei o viola in timp ce ea dormea. A gasit filmuletele pe telefon

A vrut sa isi trezeasca fiica din somn, dar a avut un soc: ”A fost cel mai cumplit moment din viata mea”

Stiri Externe

A vrut sa isi trezeasca fiica din somn, dar a avut un soc: ”A fost cel mai cumplit moment din viata mea”

Dormim mai putin ca niciodata. Cate ore pe noapte se odihneau oamenii acum 80 de ani

Stiri Actuale

Dormim mai putin ca niciodata. Cate ore pe noapte se odihneau oamenii acum 80 de ani

Preocuparea cotidiana de a munci mai mult si, implicit, de a reduce orele de somn provoaca ingrijorare la nivel mondial, scrie BBC.com.

„In anii '40, oamenii dormeau in medie doar putin peste opt ore pe noapte, iar acum, in epoca moderna, dormim in jur de 6,7, 6,8 ore pe noapte”, spune Matt Walker, profesor de neurostiinte si psihologie la Universitatea Berkeley din California. „Este o reducere consistenta, de 20%, a timpului dedicat odihnei in doar 70 de ani”, spune...
Simona Catrina a murit in somn! Decesul a survenit in urma unui stop cardiac. Jurnalista avea cancer la san, suferise o dubla masectomie si avea si alte afectiuni severe

Stiri Actuale

Simona Catrina a murit in somn! Decesul a survenit in urma unui stop cardiac. Jurnalista avea cancer la san, suferise o dubla masectomie si avea si alte afectiuni severe

2 din 10 soferi profesionisti au adormit macar o data la volan, iar 1.500 de oameni mor, anual, din cauza oboselii in trafic

Stiri Actuale

2 din 10 soferi profesionisti au adormit macar o data la volan, iar 1.500 de oameni mor, anual, din cauza oboselii in trafic

Cum sa scapi de problemele cu somnul. Invata sa adormi intr-un minut urmand acesti pasi

Stiri Externe

Cum sa scapi de problemele cu somnul. Invata sa adormi intr-un minut urmand acesti pasi

Ce inseamna atunci cand visezi ca vorbesti cu o persoana decedata. Ai motive de ingrijorare?

Life

Ce inseamna atunci cand visezi ca vorbesti cu o persoana decedata. Ai motive de ingrijorare?

De ce e bine sa dormi pe partea stanga. Pozitia in care dormim are un impact major asupra sanatatii noastre

Life

De ce e bine sa dormi pe partea stanga. Pozitia in care dormim are un impact major asupra sanatatii noastre 

Array
(
    [found] => 48
    [total] => 55
    [start] => 0
    [limit] => 48
    [base_url] => /tags/somn/
    [format] => Array
        (
            [first] => 
            [page] => ?page=%d
        )

    [page] => 1
    [pages] => 2
)
1