Life
Ce spun medicii despre post. Cine trebuie sa il tina si ce alimente trebuie consumate
Postul inseamna mai multa asceza, mancare putina, facuta in casa, cu ulei presat la rece, adaugat cu multa zgarcenie, doar in unele mancaruri, cu mamaliga, fasole, cartofi copti, fructe uscate si nuci, pentru ca pateul vegetal si margarina sunt copii pseudocomestibile ale tabloului lui Mendeleev, dubitabil igienice, spune Simona Tivadar, medic primar diabet si boli de nutritie. Ea ii sfatuieste pe cei care nu pot sa tina postul decat daca mananca margarina, soia, foietaj si salate „inecate” in ulei, care mai mult imbolnavesc si ingrasa, sa-i lase pe altii sa-l tina.
"Eu postesc fara carne. Mananc aproape numai peste, branzeturi si, din cand in cand, oua. Iarna mananc, uneori, vita, porc sau oaie, curatand la micron grasimea in exces. Cred ca pateul vegetal, margarina, produsele «de post» fabricate «de casa», sunt copii pseudocomestibile ale tabloului lui Mendeleev, dubitabil igienice, iar...
