Stiri Actuale
Cu asta se hraneau calugarii de pe muntele Athos. Regimul care face minuni
Poate va intrebati de ce calugarii traiesc mult. Raspunsul este unul foarte simplu: datorita regimului si a stilului de viata cumpatat. Calugarii nu se hranesc cu mancaruri procesate din supermarketuri, mananca impreuna, in liniste, fac miscare si sunt mai concentrati pe aspectele interioare, care tin de suflet si de sinele lor.
Dieta mediteraneana este o reteta minune pentru viata. Nu numai ca iti ajuta organismul sa se fereasca de boli, dar te ajuta sa si slabesti, daca ai probleme cu greutatea.
Dieta este prezentata in volumul "The Mount Athos Diet", scris de Richard Storey, Sue Todd si Lottie Storey, trei nutritionisti faimosi.
Dieta este simpla si se bazeaza...