Life
VIDEO| Cum alegem cel mai sănătos ou. Sfatul specialistului
Un ou mâncat la micul dejun ne menține sănătoși și ajută la buna funcționare a sistemului nervos. Dar acest aliment, care nu trebuie să lipsească din meniul nostru, are și secrete. Ni le spune pe toate specialistul în nutriție, Lygia Alexandrescu.
In aceasta farfurie sunt 3 tipuri de ou . La prima vedere, nu sunt mari diferente intre ele. Cu toate acestea, unele sunt mai sanatoase decat altele, daca analizam galbenusurile, ne explica Lygia Alexandrescu, specialist in nutritie.
La ce trebuie să fim atenți când alegem ouăle
"Cele doua inchise la culoare sunt varianta...
